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[문제적 남자들] '비정상회담' 인기남 4인방, 연애와 결혼에 대한 썰전
터키 유생, 가나 국비 장학생, 중국 베이징TV 아나운서, 이탈리아 영업왕…. 다재다능한 외국인들이 한국 예능계를 점령했다. 국경과 인종과 종교를 뛰어넘어 웃음으로 하나 된 이들
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[문제적 남자들] '비정상회담' 인기남 4인방, 연애와 결혼에 대한 썰전
터키 유생, 가나 국비 장학생, 중국 베이징TV 아나운서, 이탈리아 영업왕…. 다재다능한 외국인들이 한국 예능계를 점령했다. 국경과 인종과 종교를 뛰어넘어 웃음으로 하나 된 이들
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휴가철 어린이 건강 수칙
식사·수면 시간이 불규칙해지기 쉬운 휴가지에서는 건강관리에 각별히 유의해야 한다. 특히 어린이들은 수분을 충분히 섭취하는 것이 중요하다. 휴가를 떠나면 짧아도 2~3일은 여행지에서
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빈 속에 진통제 먹어도 될까?
‘위장장애 부담이 적은 타이레놀’. 최근 타이레놀 TV 광고에 나오는 말이다. 진통제와 위장장애라니 그 연관성을 언뜻 떠올리기가 쉽지 않다. 그러나 진통제 복용을 앞두고 ‘빈 속
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소화제? 피로 회복제? … 우루사 논란
‘소화제인가, 피로 회복제인가’. 대웅제약의 종합영양제 ‘우루사’(사진)의 효능을 둘러싸고 약사들과 업체가 정면으로 맞붙었다. 건강사회를위한약사회가 지난해 “우루사는 피로 회복제
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사면초가 대웅제약 우루사 효과 논란 어쩌나
대웅제약이 우루사 효과 논란이 커지고 있다. 건강사회를 위한 약사회에 이어 대한약사회까지 나섰다. 우루사는 지난해 9월 '간 기능 개선제보다 소화제로 분류된다' 효능효과 논란을
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진통제 먹으면 속 쓰리고 내성 걱정된다? 약마다 달라요
신들의 왕인 제우스도 두손두발 들게 한 ‘이것’. 바로 극심한 두통이다. 견디다 못한 제우스는 프로메테우스에게 자신의 머리를 도끼로 쪼개달라고 부탁한다. 고대 수메르·이집트 문헌
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탄생 600년 경기도, 통일한국 중심 선언
◇ 경기도는 5일 도 탄생 600년을 맞아 2014년을 ‘통일 한국의 중심 경기도 600년’으로 선언하고, 올 한 해 다양한 기념사업을 추진한다고 밝혔다. 우리 역사에 경기도란 이
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무가당 제품? 안돼요, 살쪄 … 5분 걷고 5분 뛰기? 좋아요
바나나는 다이어트용으로 많이 찾지만 과일 중에서도 칼로리(개당 90~100㎉)·혈당지수(55)가 높은 편이다. 개인별 에너지 소모량을 미리 계산해 섭취하면 칼로리 과잉을 막을 수
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31일 밤 '시민의 종' 타종식, 새해 첫날 태조산서 해맞이
지난해 신년행사에 참여한 시민들이 풍선을 하늘로 띄우며 한 해 소망을 기원했다. [사진 아산시] 2014년 새해의 희망과 염원을 기원하는 행사가 천안·아산지역 곳곳에서 마련된다.
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아토피·관절염·비만 잡는 '약' … 유럽 국가들 연 21일 온천욕 '강추'
온천욕은 혈액순환을 촉진하고 신진대사를 활성화해 만성통증·피부질환·관절염 등에 효과적이다. [김수정 기자] 따뜻한 온천 생각이 간절해지는 계절이다. 예로부터 우리 선조는 건강을 위
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저체온증 땐 설탕물·꿀물이 도움 … 술은 증상 악화
"중앙선데이, 오피니언 리더의 신문" 등산의 계절이다. 건강 전문가들은 등산을 ‘종합운동’이라 말할 정도로 예찬한다. 심장·폐의 기능을 좋게 하고 관절의 유연성과 근력을 향상시킬
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저체온증 땐 설탕물·꿀물이 도움 … 술은 증상 악화
등산의 계절이다. 건강 전문가들은 등산을 ‘종합운동’이라 말할 정도로 예찬한다. 심장·폐의 기능을 좋게 하고 관절의 유연성과 근력을 향상시킬 뿐만 아니라 정신건강에 도움을 주기 때
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[시티맵-정동길] 아픔 서린 근대 서울 느린 걸음으로 만나다
샛노란 은행 잎이 융단처럼 깔리는 늦가을 정동길은 서울의 어느 길보다도 정겹고 포근하다. 흔히 덕수궁 일대에 조성된 가로수길을 정동길,덕수궁 돌담길 등으로 부르는데 엄밀히 둘은 다
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‘닥터의 승부’ 전문의에게 듣는 의학상식 ② 당뇨병
소변으로 당이 빠져 나가는 당뇨병 환자는 물을 적게 마실수록 좋을까. 본지는 JTBC 시사·교양프로그램 ‘닥터의 승부’ 전문의가 말하는‘의료상식 오해와 진실’편을 연속 기획했다.
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나이트 레이스 정보 총 정리
나포츠족이 늘면서 이색 러닝 이벤트가 선보이고 있다. 사진은 지난 8월 16일 유람선 탑승 후 한강변을 달리는 ‘프리 플라이니트 썸머 크루즈’에 참여한 참가자들의 모습. 성공하는
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암환자 식사 중요성과 식사법 알려줍니다
힐리언스 선마을의 암환자 식단. 암과 투병하는 환자에게 가장 큰 고민은 ‘무엇을, 어떻게 먹느냐’일 것이다. 음식은 암 재발과 새로운 2차 암을 막는데 중요한 요소다. 강원도 홍
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'감자형' 몸매, 당뇨병 위험 높아
전업 주부 박예근씨(60세, 여)는 163cm/57kg으로 외견상 비만과는 거리가 멀다. 평소 운동을 즐겨하지 않는 터라 팔 다리에 근육이 없고, 복부 비만이 약간 있는 정도다.
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'위탄 우승자' 구자명 "1년 반동안…" 한동근 이어 근황 공개
[사진 구자명 미투데이 캡처] MBC 오디션프로그램 ‘위대한 탄생’ 폐지 소식에 한동근, 구자명 등 우승자 근황에 대한 궁금증이 이어지고 있다. MBC에 따르면 ‘위대한 탄생’
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[유태우의 서금요법] 위궤양 통증 땐 A10·12·14 상응점 자극
한국인은 위장질환이 참 많다. 특히 습도가 높거나 기온이 낮으면 교감신경이 긴장돼 위장질환이 악화된다. 위장운동이 정체되고 모세혈관이 수축돼 위점막을 보호하는 물질과 소화분비액이
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쑥·냉이·두릅 … 춘곤증이 울고 가겠네
유난히 나른한 오후, 봄이 왔다는 신호일까…. 직장인 한시연(30·경기도 광명시)씨는 요즘 점심을 먹고 나면 기운이 빠지고 나른해진다. 결국 노곤함을 못 이기고 책상에 엎드려
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건강기능식품 선물하시려고요?
설 명절이 다가오고 있다. 많은 사람이 주고받는 선물 중 하나가 건강기능식품이다. 하지만 정성 들여 선물한 건강기능식품이 어떤 사람에게는 오히려 독이 될 수도 있어 주의가 필요하
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[책꽂이] 중국사를 움직인 100대 사건 外
[인문·사회] 중국사를 움직인 100대 사건(홍문숙·홍정숙 엮음, 청아출판사, 656쪽, 2만5000원)= 고대 주나라부터 현재 중화인민공화국까지 중국사의 흐름을 훑었다. 만리장성
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[날씨와 건강] 10월 18일
당뇨병 환자는 규칙적으로 운동을 해야 합니다. 저혈당을 예방하기 위해서는 식후에 운동하는 것이 좋습니다. 매일 일정한 때를 정해 식후 30분 후부터 한 시간 정도 운동합니다. 서